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Weniger schnarchen? Geht das überhaupt?

Das habe ich mich auch gefragt und angefangen, mich damit zu beschäftigen. Denn eine ungestörte Nachtruhe und gesunder Schlaf ist so wichtig für unsere Leistungsfähigkeit, unsere Gesundheit und das ganze Leben. Hier nun meine Empfehlungen von Produkten, die tatsächlich helfen können, weniger zu schnarchen.

Anti Schnarch-Mundstück somnipax Shield

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Diese Schnarchschiene ist auf Platz 1, da sie einen sehr angenehmen Tragekomfort hat und individuell anpassbar ist. Dabei übt sie keinen Druck auf das Kiefergelenk aus, sondern bildet eine Atembarriere für die Mundatmung. Sie ist gezielt einfach konstruiert und der Kiefer kann sich beim Tragen weiterhin frei bewegen. Das Material ist aus hochwertigen medizinischem Kunststoff und durch die glatte Oberfläche ist die Reinigung sehr einfach. Für mich die Nummer 1! Testen Sie selbst.

Anti-Schnarch-T-Shirt

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Dieses wunderbar bequeme T-Shirt ist in sechs Größen erhältlich, so dass für jeden etwas dabei ist. Mit dem Messen des Brustumfangs finden Sie ganz leicht die richtige Größe heraus. Es ist zu 100% aus Baumwolle und verhindert zuverlässig die Rückenlage, die sehr häufig Schnarchen auslöst. Vor dem Waschen kann man die Schaumstoffrolle ganz leicht entfernen und Sie können zusätzlich ein Ersatz-T-Shirt ohne Rückenrolle zum Wechseln bestellen.

Anti-Schnarch-Ring hilft weniger zu schnarchen

Schnarchring was hilft gegen schnarchen

Hier eine ganz andere Idee, was man gegen das Schnarchen unternehmen kann! Die Idee kommt aus der chinesischen Akkupressur und durch diesen Ring haben Sie keinerlei körperliche Einschränkungen beim Liegen und Schlafen. Und das ohne Medikamente, Chemie oder andere Hilfsmittel, die im Gesicht oder am Rücken angebracht werden müssen. Das sollten Sie ausprobieren! Es ist nur ein Ring an ihrem Finger. Zwar nennen es manche nur Hokuspokus, allerdings gibt es eine amerikanische Studie, in der etwa 85% der Probanden aussagten, dass Ihnen das Tragen des Rings zu einem besseren Schlaf verholfen hat. Das ist doch eine gute Quote und könnte auch Ihnen helfen, Ihre Schlafqualität zu verbessern. Probieren Sie es aus. Sie haben hier lediglich einen kleinen Ring am Finger, der nicht weiter stört.

Dieses Modell hat den Vorteil, dass es individuell anpassbar ist, denn der Ring ist an der Seite offen. Dadurch wird sichergestellt, dass der genaue Akkupressurpunkt des kleinen Fingers getroffen wird. Bei Amazon finden Sie noch etliche ähnliche Modelle, unter denen Sie wählen können. Tun Sie sich etwas Gutes für einen erholsamen Schlaf. Für Sie und ihn tragbar.

Asenor Anti Schnarch Nasenspray

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Was hilft gegen Schnarchen und eine trockene Nase? Dieses Anti-Schnarchspray ist leicht anzuwenden und die lästigen Schnarchgeräusche im Schlafzimmer finden ein Ende! Sie schlafen ruhig und wenige Tropfen genügen.

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